辟谷减肥有什么效果(辟谷断食几天减肥最佳)

号称不吃不喝就能治百病的“辟谷”培训班,近日再次被媒体曝光。人民网记者在一家比谷培训班卧底调查发现,3天的线下培训费为2380元。在训练现场,讲师要求学员不吃任何食物,通过练习“收集宇宙能量”来填饱肚子;它还声称辟谷可以治愈任何疾病,包括癌症。讲师还现场给学生“针灸”治疗风湿病,号称能用意念隔空取物。

讲师正在给学生针灸(来源:人民网)

讲师正在给学生针灸(来源:人民网)

对于正常人来说,不吃不喝就无法维持身体所需的营养,这是一个不需要过多强调的生活常识。与正常人相比,患者的体质可能更特殊,需要有更细致健康的饮食习惯。如果他们不吃不喝,不仅不会消除疾病,反而可能使疾病恶化。

这不是危言耸听。就在几年前,有媒体报道女性相信辟谷可以减肥降血糖。结果,他们停止进食,死于天气。因为抓住了人们急于求成的就医心理,辟谷培训班往往能通过一些神秘的宣传,给焦虑的患者以心理暗示,一些经不起事实考证的人为夸大的患者,就能治愈神话,更容易收获人们的智商税。

很多辟谷的培训班都会把《庄子逍遥游》中的相关内容称为“喝风”和“辟谷”的来源。似乎在古典古籍和传统文化的加持下,可以无视医学规律,夸大保健治病的功效。从这个角度来说,宣传学员喝风赶谷培训班也是传统文化的一个热点。利用人们对传统文化的盲目信仰,其实就是“挂羊头卖狗肉”。

这种培训班的外表再怎么混乱,也改变不了它的伪科学本质。有些讲师声称被说服修仙是**裸的封建迷信。有些人选择注册在线培训课程,却忽略了培训机构和讲师的资质。在这种情况下,不仅很难评估课程的疗效,而且一旦机构出钱跑路或者出现后续**,也很难及时挽回经济损失。

导师带领学生“实践,心服口服”(来源:人民网)

导师带领学生“实践,心服口服”(来源:人民网)

人们迷信养生治病的功效,可能是因为盲目模仿某些公众人物或名人的行为,或者对养生的真正作用和科学健康的养生方法缺乏深入了解。有关监管执法部门要加强监管,对线上线下渠道同时发力,对一些打擦边球、课程内容导向不良的机构进行喊话,防止其卷土重来。

此外,相关监管部门不妨联合医疗专业人士和媒体,在做好健康科普的同时,将相关培训机构的招数和套路公之于众。就像权威专家在普及新冠肺炎疫情防控知识时可以缓解公众对病毒的恐慌一样,中医学界的大咖们可以指出守谷免费风潮中的谬误,纠正社会上的一些错误观念,引导人们科学保健、正确养生。

来源:中国青年报客户端

来源:中国青年报客户端

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